MASSAGEM FACIAL

          As atividades e o stresse do nosso dia-a-dia,  acabam deixando os músculos do rosto muito tensos.
Nesse caso, é indicado uma massagem facial, que na realidade é excelente para aliviar toda essa tensão e recuperar o viço da pele.

          Muitos, ainda não sabem, mas o rosto funciona como o restante do corpo, acumulando pontos de tensão que, por sua vez, comprometem a circulação local do sangue. Isso prejudica as células cutâneas, resultando em uma pele sem brilho, de aparência cansada e, a longo prazo, gerando envelhecimento precoce. Mas tudo isso pode ser amenizado através de massagem facial, feita por você mesmo(a) ou por profissionais.

          O tratamento com massagem facial busca eliminar os pontos de tensão, ao mesmo tempo em que aprimora o tônus muscular e ainda trata de ativar a circulação de toda a extensão da face. 
          As olheiras ou bolsas causadas pelo acúmulo de líquido, também são tratados com massagens. Aí, o estímulo funciona drenando o excesso de líquido que é causado pela má circulação ou mesmo pelo cansaço.
          A massagem varia de acordo com os problemas específicos de cada paciente. Além disso, o tipo de movimento é diferente para cada parte do rosto. Para colo, pescoço, queixo, maçã do rosto e testa. E para os maxilares, a questão é trabalhar a área com mais intensidade, pois trata-se de um ponto de grande acúmulo de tensão. E, por último, vem o couro cabeludo que além de massagem recebe puxadas leves do cabelo que servem para eliminar a eletricidade estática presente nos fios.

CLAREAMENTO DE VIRILHA E AXILA

A procura por pessoas que se sentem constrangidas com esse problema tem aumentado e quanto antes procuram, antes resolvem o problema.

Axilas e virilhas escurecidas causam constrangimento nas mulheres. Essas manchas são mais comuns em pessoas morenas, porém pessoas de pele clara não estão livres do problema.

Vários fatores podem ser responsáveis pelo escurecimento dessas regiões, dentre eles estão: as alterações hormonais, os métodos de depilação, uso de desodorantes contendo álcool na fórmula.

É importante consultar um dermatologista para que ele indique o método depilatório mais adequado (em alguns casos até alternando a cera quente e o uso de lâmina) e também produtos clareadores específicos para a sua pele.

Uma dica importante é hidratar sempre a pele. O desodorante sem álcool também é um aliado contra o problema.

VENTOSATERAPIA

             A Ventosaterapia é utilizada no Oriente há centenas de anos e sua aplicação favorece na limpeza corporal, atuando nas trocas gasosas do impuro para o puro, elimina a toxidade que afeta o organismo, Com o vácuo e a absorção na superfície do corpo, que abrem os vasos capilares e os poros, as toxinas são retiradas, ocorrem troca de gases, oxigenação do sangue, e a circulação sanguínea é ativada. É basicamente uma técnica de sucção através de uma campânula de vidro que produz um vácuo de determinadas regiões do corpo.
         O uso de ventosa foi desenvolvido com base na acupuntura. Ela se fundamenta na crença de que a resistência contra a doença pode ser alcançada, induzindo o corpo a se curar pela aplicação de ventosas em pontos dos 14 meridianos ou em nódulos de reação positiva.

             A ventosa é usada para o alívio de dores musculares, melhorar o sistema circulatório e até mesmo, para redução de celulite e gordura localizada.
             Associada-se com a massoterapia tem conseguido resultados impressionantes para redução da gordura localizada e, principalmente, das celulites”.
             A aplicação de ventosas no corpo, além de facilitar as trocas gasosas e regular o pH sanguíneo e trazer um efeito reflexo quando aplicada em pontos de acupuntura, se usada para massagear usando um meio lubrificante (óleos aromáticos), produz o “efeito massagem”.

Tipos de ventosas:*   ventosa seca:
             deixa manchas ou hematomas de coloração vermelha, marrom, roxa ou até preta no paciente. Elas permanecem no local por uma ou duas semanas e não causam dor. Assim faz-se o diagnóstico da qualidade do sangue do indivíduo;

                                                                     


*  ventosa molhada:
             promove a leve retirada de sangue antes de sua aplicação com equipamento específico. Ela acompanha o tratamento com sangria porque é necessário cauterizar evitando-se o surgimento de uma infecção, tem a propriedade de limpar o sangue das toxinas acumuladas causadas pela sujeira da água e dos alimentos. Pois a estagnação do sangue coagulado, escuro e sujo, nos músculos das costas ou nas articulações é considerado pelas terapias Orientais como um dos elementos causadores de doenças, sendo necessário retirá-lo para que o cliente possa se restabelecer.

                                                                 
*   ventosa deslizante:
              evita o hematoma e obtém os benefícios da técnica. É um recurso interessante para os fisioterapeutas e massoterapeutas, pois quando associada com a massagem, usando-se um meio lubrificante, demonstra ótimos resultados para redução da gordura localizada e principalmente das celulites. A massagem é usada trazendo um extraordinário benefício de relaxamento físico-mental, além de tratar doenças. Oferece bem-estar ao indivíduo, mantendo a flexibilidade dos músculos e eliminando os nódulos de tensões.

            
                                                 

                                                           

CONTRA-INDICAÇÕES:
               Não há contra-indicação para casos de dengue. As principais contra-indicações das massagens orientais são doenças contagiosas crônicas e agudas, doenças infecciosas, hemorragias, traumas, tumores malignos (não se massageia área de tumor), lesões abertas na pele e queimaduras solares. Mulheres grávidas devem consultar um médico antes de iniciar o tratamento.

DOR NAS COSTAS - UM DOS SINTOMAS NA GRAVIDEZ

                                                              
Gravidez

          Durante a gravidez e pós-parto, é muito comum as mulheres grávidas sentirem algum tipo de dor ou desconforto lombar que poderá se agravar no pós parto em virtude da fraqueza dos músculos abdominais e da sobrecarga física que os cuidados ao bebê impõe à mãe.

          A adoção de posturas adequadas tanto ao sentar, repousar ou nas atividades do cotidiano são importantes para manter a integridade das estruturas da coluna vertebral, que no período da gravidez tornam-se frágeis e mais susceptíveis à traumas.
 

         Todos os exercícios de alongamentos e condicionamento devem ser acompanhados pelo médico, o ideal é faze-los após ao quarto mês,  são importantes para manter a flexibilidade e condicionamento físico, prevenindo a dor nas costas, além de auxiliar no equilíbrio emocional e manter as condições físicas ideais da futura mamãe durante o período da gravidez.

          O repouso e o relaxamento devem ser executados regularmente, pois a mulher grávida geralmente se sente mais cansada.
 

          Se sentir dor ou desconforto nas costas, procure um massoterapeuta, existem tratamentos e os profissionais são preparados para tratamentos e orientações.
 

Pós Parto

                                                    

          Os exercícios de alongamentos, condicionamento e relaxamento, feitos de maneira
progressiva, sob orientação médica e supervisionados por um fisioterapeuta são fundamentais
para a recuperação física da mulher e previnem lesões nas estruturas da coluna.

          As massagens terapeuticas, sob orientação médica e supervisionadas por um massoterapeuta são fundamentais para o relaxamento, prevenção das dores e inchaço.

           A massagem não é só vantajosa durante a gravidez como também no período pós parto, que deverá ter como foco a estimulação do recondicionamento e alívio do corpo da mãe, em particular na região abdominal, dorsal, lombar e pernas/pés.

          Contribui para o alívio da tensão muscular e stress físico e emocional.

          A massagem não é só vantajosa durante a gravidez como também no período pós parto. Nesta etapa a massagem focaliza-se essencialmente na estimulação do recondicionamento e alívio do corpo da mãe, em particular na região abdominal, dorsal, lombar e pernas/pés.

                                                                          

                                                

DORES NAS COSTAS

                                                                                                                                          

                                                                               

Tipos de dores nas costas:

          Quem nunca teve dor nas costas?
          São vários os tipos de dores, que relacionamos da siguinte forma:

•           Cercicalgia (a famosa dor no pescoço) dor na coluna cervical, se os sintomas da cervicalgia se estenderem para os braços, o nome será cervicobraquialgial;
•           Dorsalgia (dores na região torácica), a região dorsal é formada pela coluna torácica (T1
  - T12); e 
                        Lombalgia (dores na região Lombar), se os sintomas da lombalgia se estenderem para as pernas, o nome será lombociatalgia.

                    Esses são os nomes mais comentados, porém, existem muitos outros nomes ainda mais específicos para doenças da coluna.

                   

Principais causas de dores nas costas:

• má postura;
• o sedentarismo;
• a obesidade;
• os traumas;
• alterações das curvaturas da coluna;
• envelhecimento; 
• crescimento acelerado; 
• distúrbios hereditários; e outro.

                                                                             

                                                                            

Argiloterapia

O que é Argiloterapia?

           A argila não tem contra-indicação. Por ser um produto natural pode ser aplicada em banhos e máscaras “.
           A argila é um tipo de rocha sedimentar que se origina da lenta erosão dos granitos.

                 

          Seu uso externo pode ser feito no corpo todo ou em segmentos com finalidades estéticas e ou terapêuticas”.
          A argiloterapia a cada dia se torna mais procurada, pelo fato de ser, a sua ação, de aspectos naturais, deixando o organismo humano isento dos radicais livres. Ter a pele do corpo e do rosto sempre hidratada é a certeza de juventude prolongada.

                                                

Quai os benefícios da Argila?

• Retardo do envelhecimento;
• Reduz o Stress;
• Alivia e acaba com dores muscular;
• Um excelente tratamento para circulação;
• Ativa a circulação sanguinea e linfática;
• Auxilia na suavização de marcas de expressão, manchas na pele;
• Promove maior elasticidade e firmeza, proporcionando uma revitalização à pele;
• Suavização de estrias;
• Suavização e ou eliminação de manchas de depilação axilas e virilha;
• Auxilia os processos de emagrecimento;
• Podem ser utilizadas como complemento de combate à acne; e,
• As máscaras são muito usadas para eliminar toxinas, limpar e tonificar a pele.

 Esfoliação Corporal
       
                                                             

           A pele tem um ciclo natural de renovação celular, que continuamente produz células mortas.
           Acumulando uma camada espessa de células mortas, a pele perde sua vivacidade, tônus e brilho.
           A argiloterapia promove uma esfoliação que é feita no corpo todo, para retirada de células mortas fazendo assim com que mude o aspecto "opaco" da pele, facilitando a penetração dos nutrientes para o interior da pele. Ajuda também na melhora da circulação devido aos movimentos e à manipulação que é feita.

Veja o que a Argiloterapia faz por você:


 As máscaras são muito usadas para eliminar toxinas, limpar e tonificar a pele
                                                                        
                                                                      

•  Famosa pela ação terapêutica de retardo do envelhecimento;
•  Indicada para aliviar a tensão e fadiga muscular, insônia e má circulação;
•  Deixa o organismo humano isento dos radicais livres;
•  Regenera os tecidos da pele, que se ressecam com a exposição ao sol e aos aparelhos de bronzeamento;
•  Elimina também o stress;
•  Ativa a circulação sanguínea e linfática;
•  Auxilia na suavização de marcas de expressão, manchas na pele;
•  Promove maior elasticidade e firmeza, proporcionando uma revitalização à pele;
•  Suavização e ou eliminação de manchas de depilação axilas e virilha;

                                                                     

                                  

Reflexologia Podal

          A reflexologia baseia-se no princípio de que existem áreas, ou pontos reflexos nos pés e nas mãos que correspondem a cada orão, glândualas e estrutura no corpo. Ao trabalharmos estes pontos, redusimos a tensão em todo o corpo. A energia está sempre fluindo através de canais ou zonas do corpo, que terminam formando os pontos reflexos nos pés e nas mãos.

          Ao aplicar a massagem nestas terminações nervosas localizadas nos pés, ocorrerá um estimulo directamente no orgão relacionado com o ponto tocado. A reflexologia podal trabalha a circulação sanguínea e linfática, e tem obtido também resultados satisfatórios no tratamento de doenças como enxaqueca, asma, problemas do aparelho digestivo, azia, prisão de ventre, má digestão, insonia, tontura, dores musculares, problemas de coluna, etc.

          Mas como em todo tratamento é aconselhável que seja feito no mínimo 10 sessões para sentir realmente um resultado satisfatório. A Reflexologia Podal pode atuar somente sobre um problema de saúde, ou pode ser feita apenas com o  intuito de atingir um bem estar geral.

Nossos avós costumavam fazer o famoso escalda pés para tirar dores dos pés e aliviar outros males do corpo, e por incrivel que pareça o escalda pés é um santo remédio; especialmente quando conjugado a ele se utilizar:

- Sal grosso para aliviar as tensões nervosas
- Arnica para tirar dores das articulações
- Camomila para acalmar
- Aroma citricos para energizar a mente ou óleos essenciais específicos indicados pelo reflexologista.

Mulheres grávidas não podem receber reflexologia podal, já que alguns pontos podem estimular a região do útero.  Cuide de seus pés para também manter a saúde em dia.

O QUE É STRESS ?

                                

   “ Chama-se de stress a um estado de tensão que causa ruptura no equilíbrio interno do organismo. É por isso que às vezes, em momento de desafios, nosso coração bate demais, o estômago não consegue digerir a refeição e a insônia ocorre. Em qual, o corpo todo funciona em sintonia, com uma grande orquestra. Desse modo, o coração bate no ritmo adequado às suas funções, pulmões, fígado, pâncreas e estômago têm seu próprio ritmo da vida com equilíbrio preciso. Mas quando o stress ocorre, esse equilíbrio, chamado homeostase pelos especialistas, é quebrado e não há mais entrosamento entre os vários órgãos do corpo”        
         O Extress é um grande alerta do nosso organismo deixando cada um preparado para reagir no momento certo a uma ameaça externa, desencadeiando alterações hormonais que irão modificar todo o funcionamento do nosso corpo.
          O mecanismo do Estress é individual, isso indica que para cada um, em um mesma situação, o Estress reage de forma diferente.



          Quais os sintomas do Estress?

          Cansaço Mental, Cansaço Físico, Depressão, Desanimo, Angústia, Irritabilidade, Ansiedade, Desmotivação, Memória fraca, Disfunções sexuais, Disturbios Alimentáres, Dores no Corpo e principalmente na região Lombar e Cervical, dificuldade de concentração, explosões emocionais, alta de colesterol e triglicerídeos, aumento no consumo de tranqüilizantes, cigarro, café, álcool, dificuldade de deglutir, prisão de ventre, nó na garganta, dores difusas, dores de cabeça sem causa determinada, queda na produtividade, cansaço constante, taquicardia, músculos tensos, mãos frias e suadas, disfunções da articulação dentária – sendo o mais freqüente o bruxismo

          O corpo fala, e no entanto podemos saber quando existe uma ameaça, e por isso podemos definir o momento de mudanças do nosso corpo e que intitulamos com STRESS, dessa forma temos como nos previnir de muitas doenças.
          As massagens terapeuticas estão ai para a prevenção dessas doenças, precisamos acreditar e cuidar mais do nosso corpo.

         

DRENAGEM LINFÁTICA

Com a participação dos leitores, vendo o resultado da enquete e lendo e-mail


O QUE É DRENAGEM LINFÁTICA ?


 Muita gente diz que a drenagem é dolorida.

Ela não é dolorida, a finalidade da drenagem é coletar os líquidos presos entre as células, colocá-los nos vasos capilares e, por meio de variados movimentos suaves, fazê-los caminhar para que sejam eliminados. Por isso mesmo, a massagem deve ser rítmica, sem muita pressão — já que a linfa corre na superfície da pele e seu fluxo é relativamente lento e precisa ser respeitado. Assim, não há a necessidade de manobras que provoquem dor ou desconforto.  O que acontece é que os locais com inflamação ou cicatrizes recentes podem estar mais sensíveis.

 A Drenagem Linfática deixa hematomas ?

Não deve deixar, o surgimento de hematomas indica que o estímulo foi muito agressivo e houve rompimento dos vasos e capilares venosos.

Como a drenagem combate a celulite?

Qualquer que seja a causa dos furinhos — má alimentação, sedentarismo, cigarro, alterações hormonais, stress —, eles começam com um processo de retenção de líquido que acarreta má oxigenação do tecido. Sem a devida nutrição, ele endurece até formar os nódulos. “A drenagem quebra esse ciclo eliminando a retenção de líquido”, quando bem feita, a drenagem diminui a retenção de líquido em áreas do corpo que estão propensas ao acúmulo de gordura, como abdômen, coxas e culote, além de ativar o metabolismo, favorecendo a queima dos estoques de gordura no corpo.

A Drenagem Linfática ajuda na flacidez ?

Existem forma diferentes de interpretar. Alguns profissionais dezem que ela não tem ação sobre a flacidez; outros, que ela melhora um pouco a aparência da pele, já que facilita a oxigenação local e a organização das células e fibras de sustentação. “A drenagem linfática pode contribuir na prevenção da flacidez de pele, pois está produzindo um tecido mais bem nutrido, mas ela não recupera a flacidez já existente, principalmente se houver sobra de pele”,  “Para esses casos, existem tratamentos diferenciados”.

 Há a necessidade do uso de um creme para a massagem? Por quê?

Existem várias linhas de aplicação para a drenagem linfática. No entanto cada profissional indica o que é mais adequado para seu cliente.

 Quantas sessões são indicadas para os primeiros resultados?

Recomenda-se um mínimo de dez sessões para um resultado efetivo. “Mas, na primeira sessão, pode-se observar melhora visível no inchaço, na circulação, e no funcionamento do aparelho digestivo”, que em alguns casos podem precisar de mais sessões.

 Há algum caso em que a drenagem é contra-indicada?

Ela é contra-indicada para mulheres com diagnóstico de tumores, abscessos e nódulos não-identificados. “As que têm histórico de problemas circulatórios serão as mais beneficiadas com a ação da drenagem, pois será mais visível a diminuição da retenção de líquidos. Mas ela apresenta bons resultados para todas”.

É uma técnica de massagem que estimula o sistema linfático a trabalhar em um ritmo mais acelerado, mobilizando a linfa até os gânglios linfáticos. Por esse processo são eliminados o excesso de líquido e as toxinas. “A drenagem linfática pode ser feita de forma manual, mecânica ou por meio de uma modalidade mais recente, a eletroestimulação”. Ela é aplicada com movimentos de pressão leve, suave, rítmica, lenta e precisa.

Ventosaterapia

Ventosaterapia é uma modalidade complementar de tratamento por congestão local atravéz de vácuo parcialmente fabricado em área ou pontos de acupuntura. É de conhecimento, o fato de que a própria estimulação de pontos de acupuntura irá agir na função do sistema nervoso, fortalecendo a resistência contra as doenças e promovendo a circulação.
A ventosa ao estimular pontos de acupuntura ajuda a aliviar os sintomas de muitas doenças. A lista é ilimitada e os benefícios são impressionantes. Assim, como ativamos os pontos acupuntura, o corpo todo pode ser ativado quanto aplicamos ventosa nas costas. Serão estimulado o sistema imunológico e promoverá a circulaçao sanguinea.
A ventosaterapia pode aliviar os seguintes sintomas: resfriado, tosse, gripe, bronquite, pneumonia, cólica, soluços, indigestão, enxaqueca, insônia, artrite, reumatismo, tensão muscular, lombalgia, torcicolo, bursite, desordens sistemáticas e muito mais. De vinte a trinta minutos de tratamento produzem os mesmos resultados de uma sessão de acupuntura.

MASSAGEM MODELADORA

É uma técnica que utiliza manobras rápidas e intensas sobre a pele, utilisando pressão através de movimentos de amassamento e deslisamento.
Veja a seguir os benefícios da massagem modeladora:
Oxigenação dos tecidos, quebra da cadeia de gordura, melhora de tônus muscular e outros.

PRINCIPAIS INDICAÇÕES:

* Combate à celulite

O conjunto de distúbios no metabolismo de líquidos e lípidos formam a celulite, que é um tecido mal oxigenado, subnutrido e desorganizado.

* Combate à flacidez

O enfraquecimento das fibras de sustentação dos tecidos ou falta de tonicidade geram flacidez

* Combate à gordura localizada

Pode ser por heranças genéticas ou excessos de alimentos, o tecido gorduroso se acumula em locais determinados mais que em outros locais. São mais frequentes na região dos gluteos, coxas e culote.

* Perda de medidas

Com todos esses resultados já mensionados, temos também a perda de medidas que é um resultado natural da massagem modeladora, pricipalmente na região do quadril.

PRECISA-SE DE MANICURE

Estamos precisando de MANICURE com pratica.
Interessadas entrar em contato no:
email massoterapeuta.italo@gmail.com ou cel 11-8859-4707

BOLSA DE ESTUDO SENAC

Foi divulgado na televisão e achei por bem divulgar no Blog para conhecimento de todos.
Está aberto as inscrições de Bolsa de Estudo SENAC nos dias 01/11/2010 a 01/2/011
vejam o SITE http://www.sp.senac.br/jsp/default.jsp?template=1541.dwt&testeira=1540
Boa sorte a todos

ENGENHEIRO DE SEGURANÇA DO TRABALHO

 

     Fazemos serviços de engenharia de segurança do trabalho (PPRA, PPP, PCMSO, LTCAT, PCMAT, Laudo de Insalubridade, Laudo de Periculosidade, Perícia Técnica Trabalhista, Laudo Ergonomico, entre outros programas).
    Interessados entrar em contatos pelo e-mail massoterapeuta.italo@gmail.com ou cel 11-8859-4707

Precisa-se de cabeleireiros (a)

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ENGENHEIRO DE SEGURANÇA DO TRABALHO

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IMPORTANTE

Está aberto inscrições para Soldado Temporário no Estado de São Paulo.
Interessados acesse o Site http://www.vunesp.com.br/

Boa sorte

Reflexologia Podal

A reflexologia baseia-se no princípio de que existem áreas, ou pontos reflexos nos pés e nas mãos que correspondem a cada orão, glândualas e estrutura no corpo. Ao trabalharmos estes pontos, redusimos a tensão em todo o corpo. A energia está sempre fluindo através de canais ou zonas do corpo, que terminam formando os pontos reflexos nos pés e nas mãos.

Efeitos da massagem

Embora o trabalho de massagem tenha sido melhorado aos longos dos tempos, ainda existem estudos científicos a respeito sobre seus efeitos e eficácia.
                                          
                                         EFEITO MECÂNICO

Os movimentos de compressão, tração, pressão e outros, exercem efeitos mecânicos nos tecidos. Sendo que as forças mecânicas associadas à técnicas afetam os tecidos de diversas formas.

                                        EFEITOS FISIOLÓGICOS

*  Promove  o aumento da circulação sanguinea e linfática;
*  Aumento do fluxo de nutrientes;
*  Resolução de edema e hematomas cronicos;
*  Remoção de secreções pulmonares
*  Estimulo sexual;
*  Relaxamento e muito mais...

                                           EFEITOS PSICOLÓGICOS

* Sensação de bem estar e conforto;
* Diminuição do estresse, e muito mais....

A massagens promove muito mais e no decorrer dos dias estarei publicando mais sobre este assunto.